Download appen i dag!

Med AB Performance Appen får du adgang til træningsprogrammer, der er designet specifikt til at hjælpe dig med at nå dine trænings- og sundhedsmål. Du kan følge og tracke din træning, din kost, dine livsstilsvaner, målinger og resultater – alt sammen med støtte fra din coach.

FUNKTIONER:

• Få adgang til træningsplaner og track dine træningspas

• Følg med i øvelses- og træningsvideoer

• Registrer dine måltider og træf bedre kostvalg

• Hold styr på dine daglige vaner

• Sæt sundheds- og træningsmål og følg din fremgang

• Optjen milepæls-badges ved at nå nye personlige rekorder og vedligeholde gode vaner

• Skriv beskeder til din coach i realtid

• Track kropsmål og tag før-/efterbilleder

• Få push-notifikationer med påmindelser om planlagte træningspas og aktiviteter

• Forbind dit Apple Watch og track træning, skridt, vaner og meget mere direkte fra dit håndled

• Forbind til andre wearables og apps som Apple Health, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal og Withings-enheder for at tracke træning, søvn, kost samt kropsdata og kropssammensætning